Watsu® : Le soin par la flottaison

Laisser le corps se relâcher, le mental s’apaiser, et l’eau faire le reste.

Le Watsu en images

"Avec les yeux fermés, les oreilles sous l’eau, le temps se suspend.
Le corps flotte, s’ouvre, libère ce qu’il retient. L’eau fait le reste."

Les accompagnements Watsu®

Watsu ® Adulte

Le Watsu (Water Shiatsu) est une pratique de soin en eau chaude qui associe étirements doux, bercements, pressions et mobilisations dans un cadre de profonde relaxation.
Grâce à l’apesanteur, le corps est libéré des contraintes de poids et retrouve un mouvement organique, spontané et réparateur.

C’est un soin à la fois physique, émotionnel et énergétique.

Bénéfices possibles :

Libération des tensions musculaires et articulaires

Apaisement du système nerveux

Lâcher-prise émotionnel

Reconnexion profonde à soi

Durée : 1h —

Tarif : 120 €

📍 Centre de Thérapie Atlantis, La Baule – bassin chauffé à 35°C, privatisé pour la séance.

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Watsu ® couple

Offrez-vous un moment hors du temps à deux, dans une eau chaude à 35°C, pour vous reconnecter autrement : par le souffle, le toucher, le silence partagé.

Le Watsu couple est une expérience sensorielle et relationnelle unique, guidée avec douceur, pour renforcer la complicité, le lien et la confiance au-delà des mots. C'est un moment magique pendant la grossesse mais pas que.

Durée : 1h15

Tarif : 140 € / couple

Prise de RDV par mail ou téléphone

Matériel à prévoir : maillot de bain, serviette, claquettes, gel douche

🎁 Possibilité d’offrir une carte-cadeau pour un soin en duo

Bénéfices possibles :

Réveiller le lien premier, la tendresse, le contact, la joie simple d’être ensemble en osmose dans l'eau.

Ralentir pour retrouver ce qui vous unit… sans avoir besoin de l’expliquer

Vivre une expérience unique à deux, profonde, douce, et souvent inoubliable

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Watsu ® enfant

Les enfants, et en particulier ceux porteurs de troubles de l’attention ou de l’hyperactivité (TDAH), bénéficient particulièrement de cette approche.

Dans l’eau, ils peuvent se détendre, se recentrer, se reconnecter à leurs sensations, tout en s’amusant.
La séance est plus courte, adaptée à leur rythme.

Durée : 30 min

Tarif : 60 €

📍 La Baule – Centre de Thérapie Atlantis

Bénéfices possibles :

Soulage les tensions corporelles (liées à la croissance, à la posture ou à l’hypertonie)

Améliore la mobilité articulaire et la souplesse

Stimule la coordination motrice et la conscience du schéma corporel

Favorise un relâchement global, souvent difficile à atteindre chez les enfants très toniques

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Prendre Rendez-vous

Qu’est-ce que le Watsu ® ?

Le Watsu® (contraction de Water Shiatsu) est une pratique de soin corporel aquatique qui se déroule dans une eau chaude à 35°C.

Allongé·e dans l’eau, soutenu·e par mes bras et des flotteurs, vous êtes doucement bercé·e, étiré·e, mobilisé·e, dans un environnement de profonde détente.

C’est une approche qui conjugue mouvement, présence, respiration, et silence. Une danse lente et fluide dans laquelle vous n’avez rien à faire, juste vous laisser porter.

Le déroulement d’une séance

Chaque séance débute par un temps d’échange, pour vous expliquer le déroulement de la séance, partager votre état du moment, et répondre à toutes vos questions.

Puis, dans le bassin privatisé et chauffé à 35°C, je vous guide pas à pas dans l’eau, à l’écoute de votre corps, de votre souffle, de votre rythme. La séance peut se dérouler à la surface en flottaison, des immérsions subaquatiques peuvent être proposées si vous en avez l'élan (avec un pince-nez).

Le soin dure 1 heure. Il se termine par un temps d’intégration profond, hors du commun.

À quoi ça sert ?

Le Watsu agit à plusieurs niveaux :

Physique : relâchement musculaire, mobilité articulaire (synovie des articulations) détente profonde (même pour les personnes qui moulinent sans cesse).

Émotionnel : réduction du stress, libération des tensions liées au vécu, apaisement

Énergétique : recentrage, alignement

Chaque séance est adaptée à vos besoins du moment. Elle peut être vécue comme une expérience de bien-être ou comme un véritable accompagnement thérapeutique.

Pour qui ?

Le Watsu s’adresse à toute personne souhaitant :

Vivre un lâcher-prise profond (même quand le mental résiste)

Soulager des douleurs ou tensions persistantes

Apaiser un état de stress, d’anxiété ou de surcharge mentale

Retrouver un lien sensoriel avec son corps, se reconnecter en profondeur

Explorer une autre manière d’habiter son intériorité

Il est aussi particulièrement adapté aux :

personnes âgées ou en perte de mobilité

personnes en parcours post-traumatique ou de reconstruction

personne / parents en surcharge mentale, femmes en post-partum ou ménopause

personnes hypersensibles ou neuro-atypiques (TDAH, HPI…)