Accompagnement individuel – Conscience Périnéale®
Un espace intime pour écouter, ressentir, libérer ce qui se vit dans le bassin.
Pourquoi consulter en individuel ?
Le périnée est un espace à la fois physique, énergétique, émotionnel et symbolique. Il peut porter des tensions, des mémoires, des douleurs… ou simplement être oublié, contracté, dissocié.
L’accompagnement individuel en conscience périnéale vous propose de revenir en lien avec cette zone, à travers une approche centrée sur une problématique particulière que vous rencontrez et qui a besoin d’être approfondie et accompagnée individuellement.
C’est un espace pour poser ce qui est là, sans tabou, sans jugement dans la bienveillance, l"écoute profonde thérapeutique afin de dérouler le fil en douceur de ce pourquoi vous êtes ici.
Pour qui ? Pour quoi ?
Cet accompagnement s’adresse aux femmes :
inconforts, difficulté d'habiter cette zone du corps
difficulté à ressentir des sensations, du plaisir dans l'intimité
en parcours PMA, ou vivant des troubles du cycle
souffrant de douleurs pelviennes, tensions, fuites, constipation, pesanteur non résolu par une prise en charge avec votre médecin, gynécologue, sage-femme.
en ménopause ou pré-ménopause
ayant vécu une IVG, fausse couche, césarienne, accouchement difficile
un sentiment de déconnexion
souhaitant se libérer d'une présence transgénérationnelle
Aucun symptôme obligatoire pour consulter. Juste l’envie de prendre soin de cette zone avec conscience et douceur.
Comment se passe une séance ?
Chaque séance est unique. Elle se construit ensemble, selon votre besoin du moment.
Elle peut inclure :
un temps de parole et d"écoute active
du travail corporel (posture, respiration, étirements/tonification, relâchement, conscience)
des mobilisations du bassin (au sol ou debout)
de l’exploration sensorielle du périnée (sans contact, guidée par la voix)
des pratiques d’ancrage, de centrage, de détente globale
des outils à pratiquer chez soi
Une pratique avec l'oeuf de Jade si indiqué peut être proposé en interne ou externe
Le tout dans une présence profonde, sans injonction, sans pression.
À savoir
Pas de toucher interne
Pas de consultation “gynéco-like”
Aucun objectif de performance ou de normalisation
Vous êtes libre à tout moment d’exprimer vos besoins, vos limites, vos émotions
Tarif & Infos pratiques
Durée : 1h
Tarif : 80 € paiement en espèce ou par virement uniquem
Contact
📱 06 15 97 48 52
RIB
Intitulé du compte : MADAME GOFFART OPHELIE
IBAN FR76 1600 6300 1100 8349 3055 279
Code BIC (Bank identification code) - code SWIFT AGRIFRPP860
📍 Où ?
Saint-Nazaire /La Baule ou en Visio
