Accompagnement aquatique
Se laisser porter, se reconnecter, se libérer…
Pourquoi l’eau ?
L’eau chaude est un véritable espace de soin. À 35°C, elle invite le corps à se relâcher, les tensions à se dissoudre, le mental à ralentir. Elle soutient, berce, contient.
Dans cet environnement enveloppant, le mouvement devient fluide, le souffle plus profond, et la connexion à soi, à l'essentiel s'établi en profondeur.
Chaque séance est une expérience sensorielle unique, un retour à soi à travers le toucher, la flottaison, la lenteur, le silence.
Les formes d'accompagnements proposés
Une approche sur-mesure
Chaque séance commence par un temps d’échange, pour identifier vos besoins du moment, poser vos intentions, et construire ensemble l’accompagnement qui vous correspond.
Je ne propose ni protocole rigide, ni “formule magique” : seulement un espace sécurisé, respectueux, fluide, où votre corps peut s’exprimer librement.
Accompagnement périnatal aquatique
Depuis 2010, j’ai développé une approche spécifique autour de la maternité dans l’eau.
Les séances accompagnent la grossesse, la naissance et le post-partum avec douceur, fluidité et conscience.
🔹 Séances individuelles femmes enceintes
🔹 Séances en couple
🔹 Cours collectifs futures mamans
🔹 Bain enveloppé nouveau-né
🔹 Éveil psychomoteur aquatique bébé
🔹 Watsu enfant
Watsu® – Le soin par le mouvement aquatique
Le Watsu (Water Shiatsu) est une pratique de soin en eau chaude qui associe étirements doux, bercements, pressions et mobilisations dans un cadre de profonde relaxation.
Grâce à l’apesanteur, le corps est libéré des contraintes de poids et retrouve un mouvement organique, spontané et réparateur.
C’est un soin à la fois physique, émotionnel et énergétique.
Bénéfices possibles :
Libération des tensions musculaires et articulaires
Apaisement du système nerveux
Lâcher-prise émotionnel
Reconnexion profonde à soi
Durée : 1h — Tarif : 120 €
📍 Centre de Thérapie Atlantis, La Baule – bassin chauffé à 35°C, privatisé pour la séance.
Thérapie corporelle aquatique
Certaines séances prennent une forme plus thérapeutique, plus ciblée. L’eau devient ici un espace de libération émotionnelle, de soutien corporel profond, d’ancrage dans des moments de transition, de fatigue ou de fragilité.
Il ne s’agit pas simplement de se détendre, mais d’entrer dans un processus, en douceur, avec présence, pour traverser ce qui demande à l’être.
Dans ce cadre un accompagnement est proposé sur plusieurs séances toutes les 3 semaines environ.
Pour qui ?
Épuisement physique ou émotionnel
Parcours de guérison ou de rééducation
Besoin de réappropriation corporelle
Stress chronique, burn-out, traumas doux
Durée : 1h — Tarif : 120 €
👉 Séance adaptée après un échange personnalisé
