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Atelier Découverte Conscience Périnéale
lun. 12 janv.
|Guérande
Venez conscientiser votre périnée et vous sentir pleine de vitalité !
Heure et lieu
12 janv. 2026, 14:00 – 16:00
Guérande, Zone de Villejames, 5 Rue de la Pierre, 44350 Guérande, France
À propos de l'événement
Concrètement, on y fait quoi ?
Chaque atelier mêle : des mouvements corporels doux issus de la méthode Périnée & Mouvement® de la respiration consciente, de la visualisation des pratiques d’ancrage, de relâchement et de tonification fine des temps d’échange, de cercle de parole (toujours libres) parfois du son, du chant, du silence partagé de l’écoute subtile de ce que dit le corps, sans rien forcer
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